女性の辛い症状である生理痛・便秘・冷え性の原因にも骨盤の歪みが関係しています。
＜生理痛の原因＞
多くの女性の悩みといえば、つらい生理痛ですよね。起き上がれないほどの強い痛みで、学校や仕事に行けないという人は、仙骨が飛び出ている可能性があります。生理痛とは、子宮が収縮するために起こるので、一般的に腰や下腹部などが痛みます。子宮は、骨盤の中に靭帯によって収まった状態にあります。そのため、骨盤が歪んでいたら、過度に靭帯が前後左右に引っ張られることになり、緊張状態になってしまうのです。そのために、痛みがより強くなるのです。
＜便秘の原因＞
正常な状態の骨盤は、逆三角形の形をしています。しかし、それが緩んだり開いたりしてしまうと、内臓にまで影響し、内臓がどんどん下がってきてしまいます。そして、内臓が下がってくることで、下腹がぽっこりと出てきてしまいます。
また、骨盤が歪むと内臓が下がるだけでなく、もともとの骨盤の位置からずれてしまいます。そして、腸や膀胱が圧迫されることになり、便秘になってしまうのです。本来、腸はしっかりと骨盤内におさまっていなければならないとても大きな内臓です。ところが、開き過ぎてしまった骨盤内では、腸はだらっとしてしまうので、うまく働くことができなくなります。
このような、全体的に大腸の動きが悪くて、スムーズに便を送り出せない「弛緩性便秘」にかかりやすくなります。便秘はとても苦しいものですが、その辛さは便秘になっている人にしかわからないものです。便秘に悩んでいる人は、骨盤矯正をして、正常な骨盤の位置に戻し、便秘を解消しましょう。
＜冷え性の原因＞
冷え性に悩んでいる女性は多いですが、冷えの原因にも、骨盤の歪みが関係していることがあります。骨盤が歪んでいると、下半身にたまった水分や血液を上半身にポンプアップする力が 弱くなってしまい、下半身冷えを招いてしまうのです。
骨盤矯正をして、生理痛・便秘・冷え性を改善しましょう。骨盤ベルトがオススメですよ！
